[...] ale nie sztuka przygotowująca do sztuki... "myslalem ze chinskie sztuki walk sa najlepsze,ale okazalo sie ze nie sa" Ja tak nigdy nie myślałem, a proszę ćwiczę już 12 lat chińskie i wietnamskie (lub raczej chińsko-wietnamskie) sztuki walki i uważam, że dla mnie OSOBIŚCIE są czymś najlepszym na świecie :) Street fighterem nie jestem, nie [...]
sam wbijam 12 lat i wbijalem ale zauwazylem ze ed duzo lepiej dziala a po 48h prop na wynikach nie przekracza normy wiec teoretycznie i praktycznie trzeba bic ed bo tak samo jak bic enana co 14dni efekt jakis bedzie ale jakos kazdy wali e3/4d. zle zrozumiales, moze ja tez zle troszke napisalem, w sumie jestem ze wsi i sam nie wiem jak to [...]
sam wbijam 12 lat i wbijalem ale zauwazylem ze ed duzo lepiej dziala a po 48h prop na wynikach nie przekracza normy wiec teoretycznie i praktycznie trzeba bic ed bo tak samo jak bic enana co 14dni efekt jakis bedzie ale jakos kazdy wali e3/4d. zle zrozumiales, moze ja tez zle troszke napisalem, w sumie jestem ze wsi i sam nie wiem jak to [...]
Kamil, A co te sporty maja ze soba wspolnego ? Obydwa to sporty chwytane. W obu punktuje sie przewrocenie przeciwnika i wykonanie konkretnych technik (roznych dla bjj i zapasow) na ziemi. To wszystkie cechy wspolne. Reszta to roznice. Zachecam do czytania, myslenia i wyciagania w nioskow, nawet w wieku 12 lat.
młódy kolego jak mas zsmykałke do śigania sie to sie zapisz do klubu kolarskiego 12 lat to dobry okres by klubie pod opieka trenera i lekarza rozpoczać trening. Zaś jka chcesz jeżdzić dla siebie to poco ci taki jednostronny trening jak tylko wjeżdzanie na górke na twardym obrocie. Powiniene s jeżdzić w twoim wieku nz wycieczki rowerowe by [...]
[...] moze pokonac ciezszego, ale raczej tylko wtedy gdy ten ciezszy sie zagapi, albo nie umie sie obronic przed okreslonym atakiem. Najlepszy przyklad - trenuje judo od 12 lat i gdy walcze z kims kto trenuje mniej niz 3 lata, to ile on by nie wazyl praktycznie zawsze ja wygrywam ( sam waze 78 kg ), ale gdy walcze z zawodnikiem ktory ma podobny [...]
witam!cwicze od 12 lat judo wystepuje w wadze do 100kg!od stycznia chcialbym cwiczyc wale tu do!czy takie predyspozycje sa dobre??mam min.mistrza polski itp......prosze o pomoc!i gdzie moglbym zaczac treningi w lublinie bo od stycznia bede tam mieszkal! grzesiekjj
Maść monobenzone Moja mama ja stosowała na piegi, na twarzy przez prawie 3 lata w wieku 12 lat. Teraz ma 50+ zero piegów na twarzy, skóra też się ładnie trzyma. Jak jesteś ciekawy szczegółów to zadzwonię do niej i podpytam dokładniej.
ja mam 12 lat, 2m wzrostu/150kg wagi i cwicze 2 dni. na klate cisne 160, zalozylem sie z kumplem ze dojde do konca tygodnia dojde do 250 mozliwe do zrealizowania??? bueheheh
Nie wiemy co zamówiłeś, prawdopodobnie moze to nie zakrętka tylko trzeba pociągnąć za pasek i się otworzy na zdjeciu zaznanczone na czerwono No i gratuluje pomysłu 12 lat i suple, które ci za wiele nie dzadzą, bo masz zerowa wiedzę o odżywianiu o treningu nie wspominajac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd090b215eb54074b5ccb01993ec30aa.jpg
Od 7 roku życia grasz w kosza ? Jak tak to gratuluje. Ja zaczołem tak mniej więcej w wieku 12 lat, ale wtedy to nawet nie umiałem piły dobrze odbijać :D.
[...] po 18 po posilku najlepiej osłonki obowiazkowo.. zreszta rozpisalem Ci wszystko z grubsza wiec o co chodzi ? nie startuj z 2 tabsami tylko z 1 potem skocz na 2. ps jak na 12 lat cwiczen to sporo info nie masz bf to poziom tkanki tłuszczowej a dekst typu dieta z wypisanymi suplami i bialko "jest" to chyba jakies jaja.. Zmieniony przez - [...]
[...] by bylo gdybys mial kolege ktory jest troche bardziej zaawansowany. Wtedy moze nauczyc cie czegos. Wiadomo ze nie chodzi o to zeby sie pozabijac tylko walczyc technicznie a nie silowo. Ja np. sparuje z kolega ktory przez 12 lat cwiczyl karate. Niby MT ma malo wspolnego z karate ale jednak wiele ciosow i technik jest podobnych. Glowa do gory
12 lat - jedynie trening domatora i nie łap się za ciężary i w tym wieku masz sadełko ? xX rób pompki, będziesz robił na początku 3 ale z czasem będzie Ci szło coraz bardziej co do skurczy - magnez postas rozciągasz się w ogóle ?
